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PROGRAMA DE TECNIFICACIÓN I ADULTOS
Dirigido a: adultos que han cursado el nivel de Perfeccionamiento o dominan ya los golpes con efecto liftado y cortado.
Duración del curso: 10 meses, del 1 de septiembre al 30 de junio.
Número de sesiones semanales que se imparten: dos, con una hora de duración cada una.
Número de alumnos por grupo: 4
Días de clase y horarios:
| DÍAS DE CLASE | HORARIOS |
LUNES Y |
De 19 a 20 horas; de 20 a 21 horas; de 21 a 22 horas |
MARTES Y |
De 19 a 20 horas; de 20 a 21 horas; de 21 a 22 horas |
CONTENIDOS QUE SE DESARROLLARÁN EN LAS CLASES
Además de reforzar todo lo aprendido en el nivel de Perfeccionamiento, en este nivel se trabajarán contenidos nuevos, que son los que aparecen a continuación.
1) CONCEPTOS TÉCNICOS "GOLPES ESPECIALES":
-Primer servicio cortado con salto.
-Servicio liftado con salto.
-Revés cortado a una mano.
-Volea liftada desde 3/4 de la pista.
-Dejada desde 3/4 de pista.
-Globo con fuerte rotación de la pelota hacia delante.
-Globo cortado.
-Globo de derecha y de revés, sacando la fuerza del apoyo.
2) CONCEPTOS TÁCTICOS "COMBINACIONES TÁCTICAS DE FONDO Y 3/4 DE PISTA RELATIVAS A LA MODALIDAD DE SINGLES":
-Recuperación de la línea de fondo para estar en disposición de crear un ataque.
-Jugadas que combinen la preparación larga con efecto liftado y el ataque corto angulado con efecto liftado.
-Jugadas que combinen la preparación corta angulada con efecto liftado y el ataque largo con efecto liftado.
-Realización de aproximaciones liftadas largas y voleas cortas.
-Realización de aproximaciones liftadas en abertura y voleas largas.
-Realización de aproximaciones liftadas y posteriores voleas, utilizando el concepto táctico de realizar golpes largos y cortos de forma alterna.
-Inicios de jugada de ataque dirigiendo el servicio hacia fuera y hacia dentro del cuadro de saque.
-Jugadas que combinen el golpe largo cortado de fondo con una abertura corta liftada.
-Jugadas que combinen el golpe largo liftado de fondo con un golpe cortado corto.
-Inicios de jugada con el servicio y posterior golpe en abertura liftada corta cruzada.
-Inicios de jugada con el resto del segundo servicio, en los que se realicen aberturas liftadas cortas cruzadas.
3) CONCEPTOS TÁCTICOS "MODALIDAD DE DOBLES":
-El ataque al medio, al cuerpo o al pasillo, ante situaciones de juego de fondo.
-Las aproximaciones al golpe flojo del contrario, ante situaciones de juego de media pista.
-El ataque de volea al medio, al cuerpo o al pasillo (del jugador de fondo), ante situaciones de interceptación de voleas sobre un peloteo cruzado.
-La primera volea de posición y la segunda volea de remate al cuerpo, al medio o al pasillo.
-Inicios de jugada de ataque dirigiendo el servicio hacia fuera y hacia dentro.
Nota: los contenidos de enseñanza aquí expresados están basados en el programa Educatennis ideado por Joel Figueras, director del Real Club de Polo de Barcelona, que tantos éxitos ha cosechado en los últimos años.
PRECIOS Y CONDICIONES DE PAGO
PRECIO TOTAL DEL CURSO: 750 EUROS.
El importe total del curso se fraccionará en dos pagos. El primer pago, del 60 %, deberá realizarse entre el 12 y el 30 de septiembre. El segundo pago corresponderá al 40 % restante y se realizará entre el 1 y el 15 de diciembre.
Los pagos se deberán realizar en efectivo en la recepción del club o mediante transferencia bancaria.
Con el pago del curso, obtendrás:
- La tarjeta VIP juegatenis.com, con la que tendrás importantes descuentos en diversos establecimientos y servicios profesionales.
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- Participación en el sorteo de entradas para los torneos ATP de Madrid, Barcelona y Valencia.
