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LA FASCITIS PLANTAR

 

AUTOR: DR. MARTÍN REDÓN

 

La fascitis plantar es una inflamación aguda de la aponeurosis plantar del pie, que es una estructura de tejido conjuntivo que sostiene la musculatura plantar, "es la cuerda que tensa el arco".

 

La fascitis plantar es una inflamación aguda de la aponeurosis plantar del pie.

 

El síntoma principal es el dolor en el talón  o en la zona media de la planta del pie, especialmente durante los primeros pasos de la mañana.
Las principales causas de la inflamación de la fascia suelen ser: Un aumento de la actividad deportiva, obesidad, un calzado inadecuado…etc.
Dos de las más importantes residen en la morfología de los pies, especialmente en los más pequeños.
En un pie pronado, al estar más aplanado de lo normal, provoca una tensión excesiva en la fascia, lo que provoca una inflamación aguda de la misma.

 

Las principales causas de la inflamación de la fascia suelen ser: Un aumento de la actividad deportiva, obesidad, un calzado inadecuado…etc.

 

Un tratamiento efectivo consistirá en un análisis biomecánico de la marcha o de la carrera por medio de una plataforma de presiones que nos revele el comportamiento del pie en dinámica.

La fascitis plantar

 

Por el contrario, en un pie cavo, con demasiado puente, la fascia está sometida a una excesiva tensión y tracción muchas veces ocasionada por el tendón de Aquiles.

 

Pie cavo, con demasiado puente

 

Un tratamiento efectivo consistirá en un análisis biomecánico de la marcha o de la carrera por medio de una plataforma de presiones que  nos revele el comportamiento del pie en dinámica. Nos puede ser de gran ayuda para averiguar la causa de la fascitis.

El tratamiento por excelencia es la elaboración de unas plantillas personalizadas que neutralicen el pie y eviten tracciones excesivas durante la marcha.

 

El tratamiento por excelencia es la elaboración de unas plantillas personalizadas que neutralicen el pie y eviten tracciones excesivas durante la marcha.

 

Mediante el podoneumático, el podólogo corregirá la posición del pie durante la toma de moldes.

 

El mejor aliado en la prevención será un buen calentamiento y estiramiento de los músculos antes y después de la práctica deportiva.

 

Otros tratamientos coadyuvantes durante la fase aguda pueden ser las infiltraciones con corticoides, los vendajes neuromusculares y la fisioterapia.


El mejor aliado en la prevención será un buen calentamiento y estiramiento de los músculos antes y después de la práctica deportiva.

 

 

 

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